薄荷营养师

薄荷营养师是一款集健康饮食管理、营养分析、个性化减肥食谱定制于一体的手机应用。利用庞大的食物数据库，提供便捷的食物查询功能，帮助用户记录饮食、分析营养摄入，并定制专属健康食谱，助力用户实现健康饮食和减肥目标。界面友好，操作简便，深受用户好评。

特色

1、方案：通过全面评测，制定个性化的体重管理方案。

2、指导：解答减肥过程中的各种疑问。

3、监测：跟踪关键指标变化，建立健康档案，及时反馈调整。

4、课程：以行为认知原理为指导，带你重塑认知、科学管理体重。

5、工具：食物查询、营养分析、饮食建议等科学饮食营养管理工具。

优势

食物查询：方便快速的查询食物热量、碳水、GI\GL数值以及其它多种营养素，番茄仔帮您吃得明白，吃得安心。

饮食记录：简单方便记录饮食和运动，对于控卡、控碳水的用户，可以按餐统计热量和三大营养素，简单高效！

营养分析与饮食建议:简单记录饮食就可一键分析，更直观了解营养状况，专业科学地评估日常饮食是否健康合理。

血糖管理：对于有血糖管理需求的用户，可以个性化生成血糖监测目标和监测方案，快速方便地记录血糖并得到建议；

健康记录：不仅能记录体重、腰围，还有各类检查化验指标的记录功能，多方位管理您的健康数据。

亮点

1、各种食物营养成分一目了然，轻松制作健康的食谱;

2、饮食分析，根据没一天所吃的食物智能分析热量的摄入;

3、美食分享，每一份健康的食物都值得被分享给朋友;

4、所有常见食物都可以在APP中查询食物的营养成分;

5、提供便捷的查询通道，直接输入食物名称即可查询;

6、食物营养成分对比，如香蕉与石榴，青菜与白菜等。

怎样算食物卡路里

1、下载安装后打开并登录应用后进入应用的【发现】页面中点击【记录饮食】

2、在打开的新页面中点击底部中间位置的【添加】按钮

3、接着就选择或搜索自己今天吃的食物

4、然后对食物进行量化处理

5、记录一个后点击【继续添加】记录下一个食物

6、记录完成后返回到上一个页面中即可查看到所吃食物的卡路里了